- Zubereitungszeit: 10 Minuten
- Portionsgröße: 12cm Tarte
Nährwerte (pro Portion)
- Kalorien: 90 kcal
- Fett: 3 g
- Kohlenhydrate: 12,6 g
- - Ballaststoffe: 0,8 g
- Eiweiß: 3,8 g
- Portionsgröße: 1 Stück von 6
Chunky Cinnamon Peanutbutter Tarte (ohne Backen)
fudgy, bisschen crunchy und "rich on flavour" wie die Amis sagen würden ?
Zutaten
- für den Tarte-Boden
- Butterkekse (no added sugar) - 100 g
- Butter (leicht) - 20 g
- für die Füllung
- GOT7 Peanutbutter chunky cinnamon - 100 g
- Kokosnussmehl - 20 g
- für das Topping
- GOT7 50% Protein Bar - 1/2 Stk
- GOT7 Protein Spread - 1 TL
Zubereitung
- Butterkekse (oder auch andere) mit dem Nudelholz fein klopfen
- Butter schmelzen und mit den Keksen vermengen.
- Masse in eine 12er Springform drücken, am Rand leicht hochziehen
- ab damit in den Kühlschrank
- Erdnubutter mit Kokosmehl verrühren und auf den Tarte-Boden geben
- glattstreichen und Kuchen über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen
- später den Riegel kleinschneiden und die Tarte verzieren, wenn du magst gib noch etwas Protein Spread drüber ?
