Quark Auflauf mit Kirschen
kleine Proteinbombe, perfekt zum Frühstück.
1 Portion
30 Min.
10% Rabattcode: Katti10Zutaten
- 300 g Magerquark
- 10 g Puddingpulver Vanille
- 10 g GOT7 Classic Protein 80 Vanilla
- 1 Ei
- 20 g Dinkelzwieback
- Flüssigsüße
- GOT7 Flavor Drops Vanilla
- 80 g Schattenmorellen
Anleitungen
- Quark mit dem Ei, Puddingpulver, Classic Protein, Flüssigsüße und Flavdrops verrühren.
- Zerkleinerten Zwieback unterrühren. Optional gehen auch Schmelzflocken, Mehl oder mehr Classic Protein.
- Masse in eine ofenfeste Form geben, mit Kirschen belegen und im vorgeheizten Ofen bei 175 Grad Ober-/Unterhitze 20-25 Minuten backen.
Nährwerte
Serving: 1 PortionKalorien: 490 kcalKohlenhydrate: 49 gProtein: 54 gFett: 9 g
