Frühstück

kein Bock auf Backen? Aber Lust auf Carrot cake?! mach dir dieses Porridge!

Schnelles Porridge mit Obst und Joghurt für Schokofreaks

ein Frühstück, das satt macht. Auch perfekt als Couch-Snack

perfekt für den schnellen Kuchenhunger

einfach, schnell gemacht und kohlenhydratarm

Milchreis mit Kirschen und Zimt, da werden Kindheitserinnerungen wach.

Diese leckeren Karamell Cremes versüßen dir nicht nur den Sonntag 🙂

Mögt ihr Overnight Oats auch so gerne?! Und Bananenbrot?!
Dann müsst ihr diese Kombi unbedingt probieren 🙂

schnellgemachte Waffeln auf Buttermilch-Brötchen-Fertigteig.

locker leichte Waffeln, perfekt zum Frühstück

Kuchen zum Frühstück! Is’ auch ein kleiner 😉

Eine gesunde Dampfnudel, die einfach zuzubereiten, kalorienarm und proteinreich ist.

Schnelles, simples Rezept für leckere Rote Grütze ohne Zucker.

Warm oder kalt ein Genuss – Oatmeal geht einfach immer oder wie siehst du das?! Heute in einer herbstlichen Variante für dich 

Das Soulfood aus Kindertagen – angereichert mit einer Extraportion Protein.

Gesundes, proteinreiches und langhaltig sättigendes Frühstück – frisch ein Genuss aber auch perfekt als Mealprep geeignet.

Ein simples Rezept mit dem einfach jedem der perfekte Kaiserschmarrn mit authentischem Geschmack gelingt.
Kalorienarm und sättigend, hervorragend zu kombinieren, zum Beispiel mit heißen Beeren, Zimtapfel, Apfelmus oder auch der GOT7 Protein Spread.

Köstliche Zimtschnecken mal anders – mit Peanutbutter und Apfel statt Butter und Zucker… diese Schnecken machen satt UND glücklich!

Simples Rezept für proteinhaltige, kalorienarme, köstliche Waffeln – für das Waffeleisen und den Backofen!

Leckere Alternative zum regulären Porridge – blitzschnell in der Mikrowelle zubereitet.